激素是不是神经递质

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为什么有的人运动后睡得香,有的人却兴奋得睡不着?我们运动后睡眠表现的差异可能与运动对身体产生的生理反应有关。 在运动中,身体会释放内啡肽、多巴胺等神经递质和内分泌激素,这些物质有助于减轻压力、缓解疼痛、提高情绪,同时还能帮助身体放松、调节体温和血压。这些生理反应有助于我们入睡并保持睡眠。而有些人在运动...

健康知识分享:保护肠道,就是保护你的“第二大脑”!这种交流主要通过迷走神经、神经递质、激素、免疫系统进行。 1.迷走神经 迷走神经一端连着脑干,一端连着结肠,肠道可以通过它直接影响大脑的活动,大脑也可以通过它影响肠道。 2.神经递质 肠道中的神经元和微生物会产生40多种神经递质,神经元会把神经递质从肠道传递到大脑,或...

叶黄素酯片,你的睡眠守护者!它能够调节大脑中的神经递质,增加褪黑激素的分泌,使人更容易入睡。此外,叶黄素还具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,减轻身体的压力,有助于放松身心,提升睡眠质量。其次,叶黄素酯片也含有一定的维生素和矿物质,如维生素B6、镁等。这些营养素对于改善睡眠问题具有重要作...

(-__-)b 失眠终结者"?康纽莱褪黑素片助你一夜好眠!作者:小电福77康纽莱褪黑素片是一种常见的改善睡眠质量的保健品,它含有褪黑素、维生素B6和其他辅助成分。褪黑素是一种由松果体分泌的激素,调节人体的生物钟和睡眠-觉醒周期。维生素B6在人体内参与多种代谢过程,其中包括神经递质的合成和调节,对改善睡眠有一定的帮助。康...